40突入と同時に再開した糖質制限

毎食を糖質20g以内に抑える

ただそれだけ

10日で1.6kgの原料です

まぁ、糖質制限で成功した人から言えば、普通です

それくらい、糖質制限は効く

 

土日は完全子守り

小2の息子は友達と遊びに行くので別にかまわんが、2歳の妹はずっと一緒

とりあえず、食ってたら機嫌は良いw

機嫌が悪くなったら寝かしたらいいww

女の子なんでね、一日も早く、お父さん嫌い期の到来を願うwww

その頃にはお兄は中学生以上やろうし、お父さんは家族から孤立

これ、マジで理想形(爆)

 

とりあえず

 

疲れた