昼飯までに米を３合
晩飯は食いたくないくらいの気持ちでしたが、買ってしまったものはしょうがない
と思ってたけど、結局腹が減る( *´艸｀)
一度にたくさんは食えんが、満腹感という神経はクラッシュしておるようだ
な～んとなく買ったマルちゃん焼そば
BRUNO ブルーノ コンパクトホットプレート 本体 プレート3種 (たこ焼き セラミックコート鍋 平面) レシピブック 付き レッド Red 赤 おすすめ おしゃれ かわいい これ1台 一台 蓋 ふた付き 1200w 温度調節 洗いやすい 1人 2人 3人用 小型 ひとり暮らし にも A4 サイズ BOE021-RD 1700330
BRUNO
おっさんの一人暮らしにちょうど良いサイズ
なかなか重宝しております
ブルーノのホットプレート
こんなに食べたくないもんかねｗｗｗ
空腹感って大事なんだね～
無理矢理腹に放り込んでチートデイの終焉
味はすごくおいしかったっすよ
残念なのは、俺の空腹感が壊れちょったっちゅうことじゃ( *´艸｀)
今日のチートデイの釣果
朝 どんぶり飯での卵かけごはん（卵２個）白バラコーヒー牛乳（５００ｍｌ）
昼 カレー３杯
おやつ チーズケーキ１個 ランチパック（メンチカツ）
夜 焼きそば２人前
飲み物
ビール一番搾り ３本
ソルティードック １本
ジントニック １本
ジーマ １本
体重計乗ったら、昨日の朝より４ｋｇも増加ｗ
もう食いつかれて、本気で炭水化物イヤになる
まぁ、ある意味、また糖質制限に励めるっちゅうやつじゃ
さすがに増やし過ぎた感はあるなぁ
さて
今日の仕上げに焼酎ロックで寝よ
