今日から新年度

明日から新しい職場

今週はとにかく気合も入れずに、ただひたすら新しい環境に慣れるのみ

 

今日も午後から息子と釣り

昨日は河口のヒラフック、本流アマゴ、という奇跡を連発

今日も何かが起こる?

なんせエイプリルフールですからね( *´艸`)

 

ちょっとまともに釣りも出来るようになってきたので、エギングを教えに漁港へGO

かと言って、俺もエギングは本気でやった事ないけどw

キャストまでは普通にできるが、底取りはまだ理解できないレベル

後半は、キャストしてそのままラインがたるむまでロッドを置く、という、お父さん得意の放置プレイを仕込む

となりでアジつけて釣ってたおっさんが夕方に2連発するのを横目で見ながら、今日は何事もなく終了~

 

いや~

なんだかんだ小心者なんで、今日はぜんぜん落ち着かない

ちょっと早起きになるので、早めの就寝前の焼酎

 

1年ほぼ脳みそ使わない職場だったんで、なかなか頭の切り替えが効かない

転勤自体は慣れっこ

ここ5年で4回目ですからね(爆)

どんだけ嫌われとんねんっちゅうやつ

周りの職場の方々は、色々とお礼の電話までくれる・・・

肝心の俺は、あまりに転勤に慣れてるため、何にも感じない( *´艸`)

こういう切り替えは早いというか、もともと働く職場に何の感情も入らない体質になっちょるな

悲しいとか、うれしいとか、全くないもんな~

あっという間に前の職場の事も忘れるでしょうwww

 

さて、新年度

ここ数か月、あまりのストレスに食べたいものを食べ、飲みたいものを飲むという暴飲暴食

もう体重計乗るのが怖いくらい(^^♪

 

まずは、甘味系を食わない

食事は普通

という感じに戻す所から

 

あと、筋トレ再開

暴飲暴食になると、筋トレする意欲が全然なくなりますね

逆に、筋トレした後は、絶対に食わなくなる

 

毎日3食炭水化物を摂取できるだけでも幸せ

糖質制限は辛かった訳ではないけど、おかず作るのがめんどくさかったもんな~(笑)

今は毎朝、納豆卵かけご飯

多分、ここ20日くらい同じ(笑)

俺って同じ食事が続いても平気なんですよ

これ、かなり得ですよね?

多分、糖質制限ダイエットが成功したのも、そういうずぼら精神があったから

 

で、明日からも朝は納豆卵かけご飯

納豆もおかめ納豆しか興味ないw

 

あ、でもね、俺は白米があんまりすきじゃないので、玄米五穀米です

白米だけで食べられるって人がうらやましい

白米ってうまい?

なんて言ったら日本人じゃねえって怒られる?

白米と何かで食べるのは分かるけど、真っ白な粒に食欲は湧かない、俺は

 

朝 納豆卵かけご飯

昼 五穀玄米 + 冷凍おかず

夜 五穀玄米 + カレー

 

しばらくこれっす

昼の冷凍おかず

今の冷凍食品ってレベルが高い

唐揚げのレベルだけじゃなく、色々とおかず系の冷凍食品が美味すぎる

まぁ奥さん、無理して弁当おかず作るより、冷凍ですって、奥さん奥さん

コンビニで唐揚げ弁当買うよりも、ご飯炊いてキャベツ千切りでも敷いて冷凍唐揚げ4つ入れてみ

多分、コストは半分以下っすよ

しかも、冷凍おかずなんて、200円以下で2~3回分ですからね

色々と種類もあって、楽しみっすよ

 

夜のカレーは、スパイスカレーを毎日作ってみようってやつ

普通のカレーはコクとか旨味とかをじっくり出す系ですけど、スパイス系のカレーは、パパっと作れる

そんな感じでこんなブログも紹介するwww

 

サバ缶でサバカレー作り 今日はサバみそ煮缶で試作 | おっさんレシピ

 

チキンカレーなんか、材料切る時間の方がかかるくらいパッと作れますよ

まぁ、いわゆるインド系ですね

サバ缶のカレーなんか、サバ缶自体の仕上がりと旨味があるので、あとはスパイスをオリーブオイルで香りを出して混ぜるだけ

 

あ~、今日は11時には寝ようと思ったけど、12時まで飲みますw

 

明日が来て欲しいような、来て欲しくないような

落ち着かない

月も大きいので、今夜はどうせ寝れまへん